تأمل زن مع راهب في معبد خفي بكيوتو

معبد ميوشين-جي: مدينة للزن في شمال غرب كيوتو

تأسس ميوشين-جي عام ١٣٣٧ على أرض فيلا إمبراطورية سابقة، وهو المعبد الأم لأكبر فروع بوذية الزن من مدرسة رينزاي في اليابان. تبدو ساحاته في حي هانازونو كبلدة صغيرة مسوّرة: أزقة مرصوفة بالحجر، وجدران بيضاء طويلة بأسقف قرميدية داكنة، وبوابات خشبية ضخمة، وعشرات المعابد الفرعية لكل منها حديقته وتاريخه.

تبدأ تجربتك عند البوابة الشمالية حيث يستقبلك المرشد ويقودك عبر هذه الأزقة الهادئة. وعلى خلاف معابد كيوتو الأكثر ازدحاماً، نادراً ما يزدحم ميوشين-جي، فيمهّد الجو للتأمل قبل أن تجلس. أما كيف أصل إلى ميوشين-جي، فالبوابة الشمالية على مسافة قصيرة سيراً من محطة ميوشينجي على خط ترام راندين كيتانو، وتقع محطة هانازونو جنوب المجمّع مباشرة.

جوشو-إن، المعبد الفرعي الخفي

تأسس جوشو-إن عام ١٥٩٩ ضمن المعابد الفرعية لميوشين-جي، ولا يُفتح عادة أمام عامة الزوار. ودخوله برفقة كبير رهبانه هو ما يجعل هذه التجربة في معابد كيوتو استثنائية؛ فبدلاً من مشاهدة قاعة من خلف حبل، تجلس داخل معبد زن حيّ في غرف يستخدمها الرهبان منذ قرون.

ومن غرفة التاتامي وشرفتها الخشبية تطل على حديقة المعبد التي تتبدل مع الفصول: خضرة يانعة في الربيع، وطحالب كثيفة بعد أمطار الصيف، وأوراق قيقب حمراء في الخريف، وخطوط حصى مرتبة بعناية في الشتاء. ويستقبل كبير الرهبان، الجيل السادس عشر في قيادة المعبد، ضيوفه بأسلوب بسيط وودود، فلا حاجة إلى أي معرفة مسبقة بالزن.

تأمل الزازن والكيساكو

الزازن، أي التأمل جلوساً، هو جوهر ممارسة الزن. يشرح كبير الرهبان أولاً الأفكار التي يقوم عليها ويريك الوضعية: ظهر مستقيم، ويدان مستريحتان في إشارة بسيطة، وعينان نصف مغمضتين، وانتباه موجّه إلى التنفس. ثم تمارس جلستين بينهما استراحة قصيرة لطرح الأسئلة وتحريك الجسم، مع كراسٍ متاحة لمن يجد الجلوس أرضاً غير مريح.

وفي الجلسة الثانية يمكنك اختيار تلقّي الكيساكو، وهي عصا خشبية مسطحة تُستخدم في قاعات الزن للنقر الخفيف على الكتفين. ليست عقاباً بل وسيلة لتجديد التركيز، تُطلب وتُتلقى بانحناءة، وهي اختيارية تماماً. ويقول كثير من الضيوف إن الجلوس في صمت داخل معبد تاريخي، لا يُسمع فيه سوى الطيور والريح في الحديقة، هو أكثر ما يتذكرونه من كيوتو.

الماتشا والحلويات الموسمية والحديث مع الراهب

بعد التأمل يلين الجو؛ يُقدَّم لك كوب ترحيبي من الشاي الياباني، ثم الماتشا المخفوقة مع حلوى كيوتو الموسمية، وهي قطع واغاشي صغيرة مصنوعة يدوياً تتبع أشكالها وألوانها فصول السنة. وترتبط الماتشا بالزن منذ العصور الوسطى، حين كان الرهبان يشربون الشاي الأخضر المطحون ليبقوا يقظين خلال ساعات التأمل الطويلة.

وهذا أيضاً وقت الحديث: اسأل الراهب عن الحياة اليومية في المعبد، وعن طريقه إلى الزن بعد سنوات في الخدمة العامة، وعن كيف يمكن للتأمل أن يجد مكاناً في حياة مزدحمة. ويوثّق مصوّر التجربة طوال الوقت لتصلك الصور لاحقاً. وتنتهي الجلسة المشتركة بعد نحو ساعتين من بدايتها قرب البوابة الشمالية.